瑞奇国际娱乐城安全吗

豆角的禁忌,不能搭配它一起吃

作者:
發布時間:2019-06-13 15:59
來源:未知
豆角的禁忌,不能搭配它一起吃

豆角的功效:

1、降脂降壓

豆角中的皂苷類物質能促進脂肪代謝,其所含的膳食纖維還可加快食物通過腸管的時間,其中高鉀、高鎂、低鈉的營養成分,可以有效能有效減低血液中的膽固醇含量,降低血脂、血壓,對動脈硬化,心血管癥患者尤為適宜。

2、增進食欲

豆角所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。

3、抗癌防癌

豆角還可激活T淋巴細胞,促進脫氧核糖核酸的合成等功能,對腫瘤細胞的發展有抑制作用,常食可以有效抗癌防癌。

 

 

豆角的食用禁忌:

醋+豆角:豆角富含胡蘿卜素,而醋酸會破壞胡蘿卜素的結構,使人體無法吸收胡蘿卜素,從而不利于人的生長發育和新陳代謝等,因此,豆角和醋不能搭配同食

 

 

你們都知道了嗎?

 

 

TAG標簽:

責任編輯:中華食品資訊網

上一篇:喝豆漿,一定要避開這些禁忌
下一篇:沒有了

相關文章
美食制作 | 美食食材 | 健康食材 | 養生攻略 | 男性養生 | 飲食文化 | 食品包裝 | 健康食譜 | 果蔬食材 | 中華美食 | 女性養生 | 飲食禁忌 | 食品機械 | 水產食材 | 健康 | 養生 | 美食 | 食材 |

Copyright 2012-2014 第一食品網 渝ICP備15008950號-1

瑞奇国际娱乐城安全吗